- Magnesiumlisäaine (noin 100 tablettia tai enemmän) - B-vitamiinilisä (noin 100 tablettia tai enemmän) - Vesipullo 300 ml (Evian, Perrier, Vittel tai vastaava) - Pakkaus jauhettua kahvia 225 g (Lavazza, Julius Meinl, Illy tai vastaavat) - Suklaakeksejä 125 g (Lu, kävelijöitä tai vastaavia) - Tumma suklaalla päällystettyjä manteleita 113 grammaa koriin käärittyinä